Glutamine voor Voetballers: Nut en Onzin
Doet glutamine iets voor voetballers, of is het vooral bodybuilding-marketing? We zochten het uit, inclusief waarom er geen EFSA-claim voor bestaat.
Wat doen BCAA’s voor Voetballers?
Wat doen BCAA’s echt voor een voetballer? Wat het onderzoek zegt, waarom compleet eiwit meer oplevert en wanneer een BCAA-drankje nog handig is.
