De juiste voetbal supplementen voor amateurvoetballers en spelers op hoog niveau. Bij PitchFUEL begrijpen we wat jij als voetballer nodig hebt. Onze supplementen zijn ontwikkeld voor voetballers door voetballers.
Dus geen algemene sportproducten, maar gericht op wat jij op het veld vraagt van je lichaam. En bestel je vandaag? Dan heb je het snel in huis, zodat jij meteen het maximale uit je training of wedstrijd haalt en optimaal herstelt.
Welke supplementen gebruiken voetballers?
Professionele voetballers werken met voedingsdeskundigen en sportartsen om hun prestaties te maximaliseren. Hoewel een goede basis altijd begint bij gezonde voeding, gebruiken topvoetballers strategisch supplementen om specifieke aspecten van hun spel te verbeteren. De meest gebruikte categorieën zijn:
- Pre-workout supplementen voor energie, focus en explosiviteit vóór wedstrijden.
- Elektrolyten en hydratatie om uitdroging en krampen te voorkomen.
- Creatine voor meer explosieve kracht en snelheid.
- Eiwitpoeder voor spierherstel en -opbouw
- BCAA’s en glutamine voor sneller herstel tussen trainingen
Herstel supplementen zoals ZMB6 voor betere slaap en nachtelijk herstel.
Bij PitchFUEL hebben we al deze categorieën vertaald naar een complete productlijn die specifiek is afgestemd op de fysieke en mentale eisen van voetbal. Geen generieke gym supplementen, maar formules om 90 minuten op topniveau te presteren als voetballer.
Waarom voetbal nutrition zo belangrijk is
Voetbal combineert elementen van zowel duursport als explosieve krachttraining. Tijdens een wedstrijd leg je gemiddeld 7-8 kilometer af, maar dat bestaat uit een mix van wandelen, joggen, sprinten, springen en richtingswisselingen. Deze unieke combinatie betekent dat voetbal nutrition anders moet zijn dan bijvoorbeeld hardlopen of krachttraining. Je hebt zowel langdurige energie nodig (voor de volledige 90 minuten) als explosieve kracht (voor die cruciale sprint of sprong).
Daarom vereist voetbal een specifieke supplementatiestrategie:
- Energiemanagement: Snelle en langzame energiebronnen om pieken en dalen te voorkomen.
- Explosieve kracht: Creatine en specifieke aminozuren voor sprints en duels.
- Hydratatie: Elektrolyten om prestaties hoog te houden bij intensieve inspanning.
- Herstel: Eiwitten en aminozuren voor snelle recuperatie tussen wedstrijden.
Pre workout voor voetbal: Waarom een voetbal pre workout essentieel is
Wat is een voetbal pre workout? Een pre workout voor amateur voetbal verschilt van een gym pre-workout. Voetballers hebben behoefte aan energie, focus en uithoudingsvermogen zonder maagklachten of energie-crashes.
| Punt | Omschrijving |
|---|---|
| Mentale focus | Verbetering van mentale scherpte en reactiesnelheid tijdens de wedstrijd. |
| Explosieve energie | Explosieve energie zonder een rusteloos of opgejaagd gevoel. |
| Vermoeidheid uitstellen | Helpt je sterk en scherp te blijven tot het einde van de wedstrijd. |
| Bloeddoorstroming | Optimaliseert de doorbloeding voor een betere zuurstoftoevoer. |
De PitchFUEL KICKOFF Booster is speciaal ontwikkeld als pre workout voor voetbal. De formule combineert L-Citrulline voor betere bloeddoorstroming, BCAA’s voor spierondersteuning, en essentiële elektrolyten om je vanaf de warming-up tot het laatste fluitsignaal op topniveau te laten presteren. Verkrijgbaar in de verfrissende smaken Ice Tea Peach en Tropical, drink je KICKOFF 30-45 minuten voor de aftrap en voel je het verschil in energie, focus en explosiviteit.
Creatine voetbal: Meer explosiviteit en sprintkracht
Als je zoekt naar creatine voor voetbal, ben je op de juiste plek. Creatine monohydraat is één van de meest onderzochte en effectieve supplementen voor sporters die hun explosieve kracht willen verbeteren.
Voor voetballers betekent dit:
- Snellere sprints en richtingswisselingen.
- Meer kracht bij duels en sprongen.
- Sneller herstel tussen explosieve acties.
- Betere training-intensiteit voor meer vooruitgang.
Creatine werkt door de ATP-productie in je spieren te verhogen. ATP is de directe energiebron voor korte, explosieve bewegingen. Met meer creatine in je spieren kun je harder sprinten, sneller versnellen en langer op hoog niveau presteren voordat vermoeidheid toeslaat.
PitchFUEL POWER – Creatine Monohydraat levert pure, fijn oplosbare creatine die wetenschappelijk bewezen is om prestaties te verbeteren bij opeenvolgende korte, intensieve inspanningen. Perfect voor voetballers die dat extra randje zoeken in hun explosiviteit en snelheid.
